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院長ブログ

18年目は誤嚥から(2022.05.10更新)

 最近ソファーで座っていると咳き込むことがあります。誤嚥の始まりです。

開業当初、患者さんに『最近咳き込むことが多いのよね』と相談されたことがありました。

飲み込みの衰え?噛み合わせ?入れ歯があってない?色々なことを考えました。

自分がなってみて、姿勢が悪い→筋肉の衰え→体幹の衰え→誤嚥・咳き込む このサイクルを体験いたしました。衰えは仕方がないです。それを補う運動をしないといけません。まずは、あいうえべ体操とウォーキング。

人生(50歳)も、開業(5月9日で18年)も折り返し。

気力と体力の回復が必要だと気づいた18年目のスタートでした。

今月は、紫陽花とラベンダーでお迎えします。


 

 

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